utworzone przez beata | cze 5, 2025 | Terapia
Czy można „skończyć terapię” i co potem? Decyzja o rozpoczęciu terapii często wiąże się z nadzieją na poprawę, lepsze zrozumienie siebie i znalezienie sposobów na radzenie sobie z trudnościami. Ale co dzieje się, gdy cele terapeutyczne zostaną osiągnięte? Czy terapię...
utworzone przez beata | cze 5, 2025 | Terapia
Czego się spodziewać? Pierwsza wizyta u terapeuty może budzić różne emocje – od ciekawości i nadziei po lęk i niepewność. Jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś/aś z psychoterapii, możesz zastanawiać się, czego się spodziewać. Jak przebiega pierwsze spotkanie? Czy...
utworzone przez beata | cze 5, 2025 | Terapia
Rozprawiamy się z mitami Wiele osób zastanawia się, czy terapia jest dla nich. Często pojawiają się wątpliwości: „Czy moje problemy są wystarczająco poważne?”, „Czy to nie oznacza, że sobie nie radzę?”, „Czy terapia naprawdę działa?”. Wokół psychoterapii narosło wiele...
Najnowsze komentarze