Program Ograniczania Picia

Jak to działa?

Celem spotkań w ramach  programy jest wprowadzenie bezpieczniejszego wzorca spożycia alkoholu poprzez:

* analizę dotychczasowego sposobu spożywania alkoholu
i nabycie umiejętności limitowania spożycia;
* przygotowanie planu ograniczenia picia;
* nabycie umiejętności radzenia sobie z problemami bez sięgania po alkohol;
* wzmacnianie motywacji i rozwijanie kompetencji umożliwiających trwałe ograniczenie spożywania alkoholu.

Jakie są z tego korzyści?

Efektem udziału w Programie Ograniczania Picia będzie nie tylko ograniczenie spożywania alkoholu, ale przede wszystkim poprawa relacji rodzinnych, lepsze funkcjonowanie w sferze zawodowej, poprawa kondycji fizycznej i psychicznej.

Metody wykorzystywane w Programie Ograniczania Picia
z powodzeniem stosuje się w przypadku innych uzależnień.

Dla chętnych proponujemy spotkania w gronie rodzinnym, które nie tylko pozwolą graniczyć picie, ale również sprzyjać będą poprawie relacji rodzinnych. Najbliżsi będą mogli zrozumieć
z czym boryka się osoba uzależniona i jakiej pomocy potrzebuje. Terapia hipnozą może być uzupełnieniem Programu Ograniczania Picia.