Zaburzenia lękowe zwane potocznie „nerwicą lękową”.
Zaburzenia lękowe są grupą zaburzeń psychicznych charakteryzujących się silnym i przewlekłym uczuciem lęku, niepokoju i obaw.
Osoby z zaburzeniami lękowymi doświadczają niepokoju i obaw w różnych sytuacjach, które mogą utrudniać im normalne funkcjonowanie w codziennym życiu.
Wśród zaburzeń lękowych wyróżnia się kilka głównych typów, z których najbardziej znane to:
1. Lęk paniczny: Charakteryzuje się nagłymi i intensywnymi atakami paniki, które mogą wywoływać fizyczne objawy, takie jak przyspieszone bicie serca, duszności, zawroty głowy, uczucie duszenia się i drżenie.
2. Lęk społeczny: Osoby z tym zaburzeniem odczuwają silny lęk i niepokój w sytuacjach społecznych, takich jak wystąpienia publiczne, rozmowy z nieznajomymi czy obecność w grupach.
3. Zaburzenie lękowe uogólnione (GAD): Osoby z GAD odczuwają przewlekły i niespecyficzny lęk i niepokój, który towarzyszy im przez większość dnia.
4. Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD): Jest to zaburzenie charakteryzujące się natrętnymi myślami (obsesjami) i działaniami powtarzanymi (kompulsjami).
5. Stres pourazowy (PTSD): Jest to zaburzenie lękowe występujące po przeżyciu traumatycznego wydarzenia, takiego jak wypadek, przemoc czy katastrofa naturalna.
Zaburzenia lękowe mogą znacznie wpływać na jakość życia osoby dotkniętej tymi problemami. Osoby z zaburzeniami lękowymi mogą doświadczać trudności w pracy, w relacjach społecznych i rodzinnych, a także mogą odczuwać ograniczenia w codziennych aktywnościach. Leczenie zaburzeń lękowych obejmuje terapię psychologiczną, farmakoterapię lub w niektórych przypadkach kombinację obu metod. Wczesne rozpoznanie i odpowiednie leczenie mogą pomóc w złagodzeniu objawów i poprawie jakości życia osób cierpiących na zaburzenia lękowe.
Czy Ciebie dotyczy ten problem?
Objawy zaburzeń lękowych mogą być różnorodne, niemniej jednak, istnieje kilka najczęstszych objawów, które mogą występować u osób cierpiących na te zaburzenia:
1. Wzmożony lęk i niepokój: Osoby z zaburzeniami lękowymi doświadczają silnych uczuć lęku, niepokoju i obaw, które są trudne do opanowania i kontrolowania.
2. Napięcie i nerwowość: Osoby z zaburzeniami lękowymi mogą być nadmiernie napięte, nerwowe i trudno im się uspokoić.
3. Zmartwienia i przewidywanie najgorszego: Skłonność do stałego martwienia się o różne rzeczy oraz przewidywania najgorszego scenariusza.
4. Problemy ze snem: Zaburzenia lękowe często wpływają na sen, powodując trudności z zasypianiem, nadmiernym snem lub budzeniem się w nocy.
5. Fizyczne objawy: Osoby z zaburzeniami lękowymi mogą odczuwać fizyczne objawy, takie jak przyspieszone bicie serca, duszności, uczucie duszenia się, drżenie, pocenie się, zawroty głowy i bóle głowy.
6. Unikanie sytuacji stresujących: Osoby z zaburzeniami lękowymi mogą unikać sytuacji, które wywołują lęk, takich jak spotkania społeczne czy wystąpienia publiczne.
7. Natrętne myśli i działania powtarzane: W przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD), osoby doświadczają natrętnych myśli (obsesji) i powtarzających się działań (kompulsji).
8. Niska samoocena i poczucie winy: Osoby z zaburzeniami lękowymi mogą mieć niską samoocenę i często czuć się winne.
Warto podkreślić, że objawy zaburzeń lękowych mogą być różne w zależności od indywidualnych cech osoby, rodzaju zaburzenia i sytuacji życiowych. Jeśli ktoś doświadcza powtarzających się i trudnych do opanowania objawów lęku, warto skonsultować się z lekarzem, psychoterapeutą lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego w celu dokładnej oceny i postawienia diagnozy oraz zalecenia odpowiedniego leczenia i wsparcia. Wielu zaburzeń lękowych może być skutecznie leczonych i zarządzanych przy odpowiednim wsparciu medycznym i psychologicznym.
Skontaktuj się z nami
Osoby chętne do zapisania się na terapię prosimy o kontakt sms pod nr tel. 605.038.545
W treści proszę wpisać imię i nazwisko oraz „online” lub „gabinet”, w zależności od Państwa preferencji.
Kontaktując się ze mną, przekazujesz mi swoje dane osobowe, które będą wykorzystywane wyłącznie w celu obsługi Twojego zapytania. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności dotyczącej kontaktów mailowych.